El Menú deportivo vegano de 21 platos ha sido cuidadosamente planificado para proporcionar toda la energía y proteínas necesarias, aprovechando solo alimentos de origen vegetal. Incluye una combinación equilibrada de legumbres, cereales integrales, frutos secos y verduras, fomentando así la recuperación y el rendimiento físico. Aunque pueden realizarse cambios de platos en el menú, siempre se mantienen la calidad y el valor nutricional. Este menú incluye opciones como arroz con verduras de la huerta, espinacas con garbanzos, hummus clásico con zanahorias, y muchos más, adaptándose a tus necesidades diarias. Conserva los platos refrigerados entre 0ºC y 4ºC y, una vez abierto, utilízalos dentro de los 3 días siguientes. Para preparar, simplemente atempera 15 minutos y calienta en el microondas o al baño maría por un máximo de 3 minutos. Elaborado por Grupo Bodegas Mezquita S.L.U. en Córdoba.